二ヶ月くらい続けている。 効果は微妙だけれど、今までだったら夜中に目が覚めるとまんじりもせずにいたのが二度寝ができるようになった。 ただ副作用か夢を見ることが多くなった気がする。 睡眠のアプリではこんな感じ。 金曜は地震で起きてしばらく警戒態…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。