これな

長編を読む筋力の衰え😥

自分は個人用のスマホを持ち始めた2016年から時間が断片化しているなぁと思う。

ビデオもそうだから、わざわざ映画館に行ってスマホをオフにするんだろうな。結構オフにする時間は貴重かも。